過年要怎樣才不會變胖啊？

「我早(晚)餐不要吃！」

「要運動了，我每天都有去走路！」

「我大掃除！」

很遺憾，減肥眾們，你們這樣子是不行的，一點兒都不會有減肥效果的！到底什麼減肥法才會有效？夢裡尋它千百度，減肥成功者，現身說法才有可信度。