減肥帶鹽人與網美監護人到了！減肥就是要這樣做

每次我看到一位減肥減得非常好的患者，都會覺得很開心。當看著她們越來越有自信，活出自己的新生命，就覺得與有榮焉。

一開始的時候，一芳是跟著我們騎車，那時的一芳剛下定決心要減肥，於是去買了車、買了車衣安全帽，氣喘吁吁地跟在我們三劍客後面爬八卦山。

逐漸的，進步到可以騎到鳳山寺了。這時候，網美監護人，秀鶴出現了！其實秀鶴早就出現，只是我沒找到照片。

努力騎，騎到被追焦。這表示大家都有發現，努力的她。

網美監護人表示我非常嚴格，不准亂吃。

時光啊，就這麼騎著車走過了。

廿幾公斤的肉，就這麼地掉了。許多減肥的人都是嘴上說說，但我真的在一芳身上看到認真去做。多久？

還不到半年！

現在？當然要繼續減啊，誰要跟你放棄來著？來來來，一起動起來！

網美監護人：施秀鶴 https://www.facebook.com/profile.php?id=100000431765374

過年要怎樣才不會變胖啊？

「我早(晚)餐不要吃！」

「要運動了，我每天都有去走路！」

「我大掃除！」

很遺憾，減肥眾們，你們這樣子是不行的，一點兒都不會有減肥效果的！到底什麼減肥法才會有效？夢裡尋它千百度，減肥成功者，現身說法才有可信度。