過年要怎樣才不會變胖啊？

「我早(晚)餐不要吃！」

「要運動了，我每天都有去走路！」

「我大掃除！」

很遺憾，減肥眾們，你們這樣子是不行的，一點兒都不會有減肥效果的！到底什麼減肥法才會有效？夢裡尋它千百度，減肥成功者，現身說法才有可信度。

我到底是脂漏性皮膚炎，還是乾癬啊？頭皮乾癬的青黛膏中醫治療範例

乾癬喜歡侵犯的區域，頭皮算是一個。初起的乾癬容易被誤診成「脂漏性皮膚炎」，但實際上脂漏性皮膚炎與乾癬的皮屑、紅腫，有很大的區別。

悼念好友：陳永璉醫師

陳永璉醫師，是前玉衡乾癬醫療聯盟的成員，服務於新北市蘆洲區欣向美皮膚科診所。熱愛獨木舟運動，也安眠於獨木舟。

我與陳醫師結緣是在2016年底，陳醫師與我聯絡，表示想加入玉衡乾癬醫療聯盟，一起為治療乾癬而努力。陳醫師是長庚急診出身，卻看重中藥青黛膏治療乾癬的事實，不惜絳尊紆貴到彰化跟診整整三個月，不僅學成治療乾癬的本事，我也因為與陳醫師互相討論而獲益良多。

陳醫師為人和善客氣，沒有高高在上的架子，言談之間盡顯修養與幽默，讓我也渡過了整整三個月開心的時光。之後陳醫師果然將治療乾癬的本事帶回北部，雖然是新加入乾癬聯盟的會員，但治療成果卻是異軍突起，光芒四射。陳醫師個性與我有契合之處，這一年多經常互相打趣也互相討論，彼此援為知交。

怎耐2018/1/27，就在東北季風吹起之前，陳醫師於龍洞出海划舟，便再也沒有歸來...吾心痛甚，為文悼念。

107年新春休診公告。本年度新春休診，玉衡中醫與天權中醫是不同步的唷。玉衡中醫休假日為2/13~2/20，天權中醫休假日為2/14~2/20，敬請各位患者提早取藥，以免撲空，並祝新春愉快，汪汪大吉。

天權中醫，尾牙休診公告

玉衡中醫集團訂於一月十六日（星期二）舉辦尾牙宴，屆時天權中醫全院休診一日，敬請患者提早取藥，以免撲空。

青黛膏DIY

林先生已經三年沒有回診了，今天忽然看見他的身影。「小廖醫師，我為了省一點，於是自己買青黛粉來DIY青黛膏。可是為什麼青黛的藍就這樣沈在皮膚裡，六七個月都不會退啊？」

我怎麼知道會這樣？

聽到這話我都暈了。患者自己DIY的藥膏，然後來問我為什麼有副作用？應該是我問患者才對吧，怎麼會問我呢？東西又不是我做的。

中醫皮膚科中的「疔、瘡、腫、毒」

中醫有皮膚科嗎？

中醫診所常見的治療項目就是內外婦兒四大科，外加青春痘，這就是一般中醫診所的治療項目。常被中醫師們跳過的「中醫外科學」，講的不是華佗開腦殺曹的那門學問，中醫外科學講的就是中醫皮膚科。

治療乾癬，衣著要注意，別穿牛仔褲！

治療乾癬的這幾年來，得到許多書本上沒有的寶貴經驗。有些是自己領悟的，但更多是患者教我的，所以說，患者真是醫生最好的老師啊。

乾癬治療：最棒的皮屑

作者：廖浩欽

治療乾癬也好幾年了，好壞乾癬看了很多。乾癬的屑屑在患者眼中很討厭，但在我心中很可愛，因為他保護了底下的乾癬，所以我一定都會囑咐患者要「保護皮屑」，不要在洗澡時刷掉，或是平時抓摳掉，以免引起發炎。

但是很不幸的，許多患者很討厭皮屑，見屑就抓，也導致了乾癬治療的許多負面影響。

今天晚上見到了史上最棒的皮屑！就是上圖，趕快PO出來！皮屑幾乎完整無缺，底下的乾癬就是淡淡的紅色，這是最好的保護色。

各位患者，你的乾癬也有屑屑嗎？千萬別抓掉它，它可是千金難求的守護神喔！

延伸閱讀

乾癬掙扎了十餘年，就在彰化終結

乾癬治療的選擇：什麼樣的乾癬適合用類固醇？什麼樣的乾癬適合用中藥與青黛膏？

關於乾癬治療的選擇，患者就立在命運的十字路口：我要選擇類固醇治療，還是要選擇中藥呢？

其實這只是個口袋深度的問題而已。類固醇是健保給付，中藥則是自費。人生很多時候都是這樣啊，想吃牛肉，要選A9和牛或是合成的骰子牛肉？想出國玩，搭的是廉航還是阿聯的頭等艙？乾癬的治療是稍微複雜一點，除了經濟的考量之外，還有就是副作用的考量。中藥的副作用就是弄髒衣服，類固醇的副作用就是類固醇成癮症與反彈，這也沒什麼。

12/28與1/4，廖醫師返校座談，彰化玉衡當天早上休診喔

小廖醫師的母校，除了中醫醫大（以前叫做中國醫藥學院）以外，研究所是在虎尾科技大學唸的生物科技系。因為有生物科技的技術加成，才有現在的青黛膏可以用啊。但生物科技系居然是個文學院的學位…我也覺得很有趣。

所以應學校老師之約，返校參加二場座談，彰化玉衡中醫在12/28與1/4當天早上是休診的，下午就正常上班嘍。至於大家關心的元旦連假，12/30星期六是正常上班的，然後就到了1/3早上才有上班了。台北天權就完全沒影響了。

祝大家新年快樂。